Consejos para la Salud Bucal

• Cepille   sus   dientes   y   utilice   hilo   dental  después de cada comida y siempre antes de irse a dormir ya que al disminuir la actividad de la boca se produce un aumento en la producción de bacterias.

 

• Elija el cepillo más adecuado a su boca, su odontólogo le aconsejara el más indicado y  no deje de renovarlo cada  tres  meses.

 

• La pasta dental rica en flúor refuerza el esmalte en los niños mayores de tres años y en los  adultos resulta efectiva en la prevención de las caries.

 

• Disminuya   el   consumo    de    azúcares    estos    están    directamente relacionados   con  la   formación   de  las caries.

 

• Evite el cigarrillo, este aumenta el riesgo de enfermedades periodontales y    cancerígenas    en    boca   y  garganta.

 

• Utilice   protectores   bucales   cuando   practique   deportes   de   riesgo.